Slow & Soft Yoga
6. Oktober @ 18:00 - 19:00
Sanfte Dehnungen, ruhige Bewegungen und bewusste Atmung helfen dir, den Alltag loszulassen und tief zu entspannen. Der Fokus liegt auf Entschleunigung und einem achtsamen Ankommen im Körper.
Sanfte Dehnungen, ruhige Bewegungen und bewusste Atmung helfen dir, den Alltag loszulassen und tief zu entspannen. Der Fokus liegt auf Entschleunigung und einem achtsamen Ankommen im Körper.