Retreat: Selbstwirksamkeit erleben – auf dem Weg zu dir selbst

Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und tauche ein in einen achtsamen Vormittag für Körper, Geist und Seele. In diesem 4-stündigen Yoga Retreat steht deine Selbstwirksamkeit im Mittelpunkt – die Fähigkeit, dein eigenes Leben aktiv zu gestalten, innere Stärke zu entwickeln und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Durch eine Kombination aus Meditation, sanftem Yoga, Reflexion und Austausch wirst du eingeladen, dich neu auszurichten, deine innere Kraft zu spüren und Klarheit für deinen Alltag zu gewinnen.

Was dich erwartet:
– Meditation zum Ankommen und Zentrieren
– Inspirierender Austausch rund um Selbstwirksamkeit
– Aktivierender Yoga Flow für mehr Energie und Handlungskraft
– Journaling zur Selbstreflexion
– Tiefenentspannung mit Yoga Nidra
– Gemeinsamer Abschluss mit Integration in den Alltag

Hier geht’s zur Anmeldung: www.missenhardtcoachingconsulting.de/angebote/